Las Piernas de ensueño

Cuando sube la temperatura también sube lo largo de nuestros pantalones, hasta convertirse en unos minishortsitos que apenas y cubren lo necesario…

La pregunta de miedo de muchas de nosotras es, ¿Cómo se ven mis piernas en esos diminutos shorts?, un problema que sufren 9 de cada 10 mujeres es la celulitis, causada por la acumulación excesiva de lípidos en el tejido adiposo de la piel, que es el encargado de almacenar y generar grasas para el organismo.

Es mucho más común este problema entre las mujeres, ya que nuestro tejido adiposo representa un 25% mientras que el de los hombres es de un 12%, además de que nosotras tendemos a almacenar el excedente de grasas en la parte inferior de nuestro cuerpo, nuestras pobres piernas.

Pero la celulitis no es un problema sin remedio, o que tenga una solución quirúrgica únicamente, por el contrario, es un problema que se puede resolver de manera efectiva siendo constante y perseverante en su tratamiento.  Por un lado está la alimentación, evidentemente reducir el consumo de grasas y carbohidratos que se almacenan posteriormente como grasas ayudaría notablemente a disminuir el problema, el tomar mucha agua y evitar el consumo excesivo de cafeína, que propicia la celulitis cuando es bebida y la disminuye tópicamente, y el uso de algún tratamiento en crema son sin duda la solución a la piel de naranja.

Los principales ingredientes activos de las cremas anti-celulíticas son el Ginkgo biloba por su alta concentración de antioxidantes, Fucus vesiculosus (alga marina), Retinol, la vitamina E, el Aloe vera que es un regenerador del tejido cutáneo y  L-carnitina que tiene propiedades lipolíticas, ayuda a quemar grasas.

Todo esto además de hacer ejercicios específicos como los desplantes y sentadillas, acompañado de una vida menos sedentaria, puesto que el estar sentada durante muchas horas propicia la acumulación de líquidos y por coincidente la aparición de celulitis, ayudara a disminuir y hasta desaparecer esa incomoda apariencia, dejando nuestras piernas listas para ser mostradas no solo en shorts, ¡si no en lo que quieras!